Nieleczony trwa tydzień, a leczony siedem dni – mowa o katarze — dolegliwości, która nie ominie nikogo. Każdy z nas średnio raz na rok złapie katar. Jest to infekcja wirusowa, podrażniająca błonę śluzową nosa. Objawia się wodnistą wydzieliną z nosa, która początkowo zajmuje jedną dziurkę. Katarowi mogą towarzyszyć bóle głowy, zatok i ogólne rozbicie.
Katar sam w sobie nie jest groźną chorobą. Powinien ustąpić w ciągu kilku dni. Inaczej dzieje się, jeżeli złapie akurat osobę o obniżonej odporności i dojdzie do zakażenia bakteryjnego lub grzybiczego. Długo utrzymujący się katar szczególnie u dzieci i osób leżących mogą doprowadzić do zapalenia gardła, górnych dróg oddechowych, a nawet zapalenia płuc.
Co na katar?
Jako że katar jest infekcją wirusową, nie ma na niego konkretnego leku. Jednak dobrze jest wspomóc układ odpornościowy, aby łatwiej zwalczył chorobę i nie dopuścić do jej rozwoju. Stan zapalny błony śluzowej nosa powoduje większą przepuszczalność naczyń krwionośnych. Aby temu zapobiec, powinniśmy zastosować preparaty zawierające witaminę C i rutozyd. Zanim sięgniemy po krople do nosa, które wysuszają śluzówkę, możemy sięgnąć po inhalacje solą fizjologiczną NaCl. Nawilży ona wnętrze nosa, oczyści zatoki i pomoże pozbyć się wydzieliny. Sól fizjologiczną NaCl z powodzeniem stosuje się na katar u niemowląt i dzieci. Sól fizjologiczna NaCl jest najdelikatniejszym środkiem, który stosuje się na początku infekcji. Podobne działanie ma sól morska, którą można stosować do płukania nosa, jak i gardła.
Krople do nosa
Preparaty takie jak krople do nosa i inne środki doustne hamujące katar mogą nadmiernie wysuszyć śluzówkę i zamiast przyspieszyć ustąpienie objawów, przedłużają całą infekcję. Dlatego tego typu preparaty należy stosować rozsądnie. Najlepiej, kiedy nos i zatoki naturalnie oczyści się z wydzieliny przy małym wspomaganiu soli fizjologicznej czy morskiej. Do inhalacji można natomiast dodawać olejki mentolowe lub naklejać plasterki nasączone olejkami ułatwiającymi oddychanie, dzięki nim będziemy spokojniej spać, a katar nie będzie tak bardzo utrudniał oddychania w nocy.
