Wraz z upływem lat organizm potrzebuje zupełnie innych składników odżywczych, witamin i minerałów. Styl życia ulega zmianie, pojawiają się odmienne niedobory oraz schorzenia. Dobrze przygotowana i zróżnicowana dieta to podstawa, […]
Czytaj więcej
Rola mikroelementów w organizmie człowieka jest nieoceniona. Niektóre z nich wpływają na pracę wielu układów i ich niedobór jest wtedy szczególnie niebezpieczny. Dlaczego tak ważny jest cynk i gdzie go […]
Czytaj więcej
O tym, że trening w podwieszeniu z wykorzystaniem przyboru treningowego, jakim jest taśma TRX, świetnie nadaje się do budowania mięśni brzucha oraz głębokich wie z pewnością każdy, kto spróbował kiedyś […]
Czytaj więcej
Włosy są bardzo ważną częścią całego naszego wizerunku. Należy pamiętać, że problemy z włosami to nie tylko defekt wizualny, ale być może również zwiastun poważnych komplikacji zdrowotnych zachodzących w organizmie. […]
Czytaj więcej
Lapacho nazywane jest inaczej również herbatą Inków lub Pau D’arco. Jest to napój, który niezwykłą popularność już dawno zyskał w Ameryce Środkowej oraz Południowej. Dziś coraz częściej używany jest także […]
Czytaj więcej
Skóra wrażliwa to coraz częstsza przypadłość, która może dotknąć zarówno mężczyzn, jak i kobiety, choć jest ona problemem głównie płci pięknej. Wrażliwa skóra twarzy wymaga szczególnego traktowania, dlatego jej posiadacze […]
Czytaj więcej
Matcha jest rodzajem japońskiej herbaty, który znany jest w Azji od setek lat. W Europie zaczęła ona zyskiwać na popularności dopiero w XXI wieku. Wszystko to dzięki jej niezwykłym, prozdrowotnym […]
Czytaj więcej
Aloes jest rośliną należącą do sukulentów, a więc doskonale radzi sobie z magazynowaniem wody i nie jest mu straszna żadna susza. W niektórych krajach osiąga nawet do kilku metrów długości. […]
Czytaj więcej
Stałe nawadnianie naszego organizmu jest niezwykle ważne. W codziennym pośpiechu i stresie wiele osób jednak zapomina o dobroczynnym działaniu wody, nie dostarczając jej sobie w dostatecznej ilości. Konsekwencje takiego działania […]
Czytaj więcej
Bolące gardło to jeden z pierwszych i najczęstszych objawów infekcji. Nie ignoruj go, bo działać odpowiednio wcześnie możesz zatrzymać rozwój choroby na takim etapie, że nie utrudni Ci ona znacznie […]
Czytaj więcejKategorie
Ostatnie posty
